Horúce počasie
Horúce počasie môže sťažiť riadenie hladiny cukru (glukózy) v krvi. Teplo môže ovplyvniť cukrovku niekoľkými spôsobmi.
Trávenie dlhých období na slnku s obmedzenou fyzickou aktivitou môže viesť k vyšším hladinám cukru v krvi.1
Suché aj vlhké teplo môže zvýšiť prietok krvi do pokožky, čo môže ovplyvniť, ako funguje váš inzulín, potenciálne vedúc k nižším hladinám glukózy v krvi.
Vystavenie intenzívnemu teplu môže spôsobiť stratu tekutín a môže viesť k poklesu krvného tlaku. Uistite sa, že zostanete dobre hydratovaní pred a po použití sauny alebo vírivky.2